Pumpkin Spice Latte ohne Zucker
10 min.
119 kcal
SteviaSweet Flüssig
Zutaten für 2 Portionen
300 ml |
Milch |
50 ml |
Espresso |
100 g |
reifer Butternut-Kürbis oder Kürbispüree |
1/2 TL |
gemahlener Zimt |
1/2 TL |
gemahlene Vanille |
1/4 TL |
gemahlener Kardamom |
1/4 TL |
gemahlener Ingwer |
1/4 TL |
gemahlene Nelke |
20 Tropfen |
SteviaSweet Flüssig |
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Zubereitung ohne Zucker
- Die Milch erwärmen und den Espresso zubereiten.
- Alle Zutaten inkl. SteviaSweet Flüssig in einer Schüssel oder in einem Mixer zu einer gleichmässigen Masse pürieren.
- Am besten warm geniessen.
Nährwerte pro Portion
119 |
kcal |
502 |
kJ |
5.5 |
Protein in g |
11 |
Kohlenhydrate in g |
6 |
Fett in g |
15 |
Gesparte Zucker kcal |